نصائح لراحة الظهر خلال قيادة السيارات

سوق أوتو

نشر في - 24 Mar, 2022

عدد من النصائح يمكنها المساعدة في راحة السائق خلال القيادة وتفادي آلام الظهر

قد يتعرض البعض لبعض الآلام التي تظهر في الظهر خاصة اسفل العمود الفقري عند قيادة السيارات ولهذا يمكن استخدام بعض الطرق للتغلب على تلك الآلام والصعوبات في القيادة :

- وضع قطعة قماشية أو وسادة عند منطقة أسفل الظهر وتكون بنفس مستوى حزام الأمان

- يجب أن يكون وضع المقعد الخاص بالسائق أقرب الي عجلة القيادة لراحة العضلات

- أن يكون الجسم في وضع صحيح دون انحناء

- زوايا مقعد السائق تكون بين 100 و110 درجة للجلوس في وضع صحيح مريح

- استخدام طرق مساعدة السائق في السيارة كالتحكم في السرعة لاراحة القدمين

- الاستراحة خلال القيادة لمسافات طويلة من وقت لاخر.